Le malattie cardiovascolari rimangono la principale causa di mortalità negli adulti nei paesi sviluppati. Un cocktail letale di obesità, ipertensione, dislipidemia e stili di vita non salutari, accoppiato con il fumo e un'alimentazione scorretta, continua a erodere il benessere del nostro cuore.
Tuttavia, uno spiraglio di speranza emerge dai corridoi della ricerca nutrizionale: l'integrazione vitaminica antiossidante.
Di Salvatore Calleri (NatMed) Divulgatore Scientifico
Le ricerche suggeriscono che un consumo elevato di frutta e verdura correla con una riduzione del rischio di malattie cardiovascolari, ictus e anche alcuni tipi di cancro. Le vitamine antiossidanti come la A, la C e la E sono spesso citate per i loro benefici potenziali nella protezione cardiaca. Ma come funzionano esattamente questi antiossidanti? E possono realmente offrire una sorta di "assicurazione" contro le malattie cardiache?
La Potenza Preventiva degli Antiossidanti
Gli antiossidanti combattono i danni causati dai radicali liberi, molecole instabili che possono contribuire alla formazione di malattie croniche includendo quelle cardiovascolari. L'integrazione di vitamine antiossidanti può teoricamente ridurre lo stress ossidativo associato a malattie del cuore, migliorando così la salute cardiovascolare.
Cosa Dice la Ricerca?
Nonostante le prove anecdotiche e preliminari suggeriscano benefici significativi, gli studi randomizzati e controllati presentano un quadro meno chiaro. Molti di questi studi non hanno dimostrato un beneficio convincente degli integratori vitaminici antiossidanti nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. Questo solleva un importante interrogativo: dovrebbero i pazienti a rischio di malattie cardiovascolari considerare l'integrazione vitaminica come una strategia valida?
La Minirevisione del Dr. Riccioni e Colleghi
La recente minirevisione condotta da Graziano Riccioni e il suo team si addentra in questo dibattito. Esaminando vari studi clinici, la ricerca mira a chiarire se l'integrazione delle vitamine A, C ed E possa essere raccomandata come parte di un regime terapeutico per i pazienti a rischio. Sebbene i risultati di molti studi siano ambigui, è evidente che un approccio olistico, che includa anche modifiche dello stile di vita e della dieta, rimane cruciale.
Conclusione
Sebbene la promessa degli antiossidanti come "assicurazione" contro le malattie cardiovascolari rimanga ancora in parte un mistero, l'importanza di un'alimentazione ricca di frutta e verdura è indiscutibile. Integrare con saggezza, preferendo un approccio naturale quando possibile e integrando sotto consiglio medico, potrebbe essere la strategia più prudente per chi cerca di proteggere il proprio cuore.
In ultima analisi, mentre il dibattito sulla efficacia degli integratori vitaminici continua, una cosa rimane certa: prendersi cura del proprio cuore è un investimento che vale la pena fare, e le scelte di vita salutari sono il primo passo verso una "polizza di assicurazione" naturale per un cuore sano.
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Nella foto una ragazza che mostra una pillola di Omega 3
Gli acidi grassi Omega-3 sono grassi incredibilmente importanti che hanno potenti benefici che supportano varie funzioni corporee. Questi grassi sono lodati per la loro capacità di aumentare significativamente la salute del cuore, in particolare come integratori di olio di pesce. Secondo l'American Heart Association, agli adulti sani si consiglia di mangiare almeno due porzioni di pesce a settimana, con pesci grassi ricchi di Omega 3 come salmone e tonno come alimenti prioritari. Tuttavia, gli integratori di olio di pesce condividono benefici simili per la salute del cuore, il cancro e le malattie del fegato grasso. Ora, nuove prove suggeriscono che gli oli Omega-3 possono avere un effetto benefico sulla cognizione e sull'umore umani. Traduzione a cura di -Vivereinmodonaturale.com-
Depressione e omega-3
La depressione è uno dei disturbi mentali più comuni negli Stati Uniti. Secondo il National Institute of Mental Health, circa 17,3 milioni di adulti americani hanno avuto almeno un episodio depressivo maggiore. Gli esperti sostengono che alcuni tipi di acidi grassi omega-3, in particolare l'acido docosaesaenoico (DHA) e l'acido eicosapentaenoico (EPA), hanno il miglior potenziale per aiutare le persone con disturbi dell'umore. Il cervello ha bisogno di acidi grassi omega-3 per funzionare correttamente. Coloro che non hanno abbastanza EPA e DHA nella loro dieta potrebbero essere a maggior rischio di depressione.
In effetti, uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Psychology ha scoperto che l'integrazione di EPA può aiutare a ridurre i sintomi della depressionetra i pazienti che non rispondono ai trattamenti antidepressivi contemporanei.
"Nonostante i progressi significativi nel campo delle neuroscienze negli ultimi due decenni, la depressione è difficile da trattare", ha detto l'autore principale Francois Lesperance. "Molti di questi trattamenti non sono stati adeguatamente valutati. Ecco perché era importante valutare l'efficacia di Omega-3, uno degli approcci alternativi più popolari. "
In questo studio randomizzato, in doppio cieco, i ricercatori hanno reclutato 432 partecipanti con disturbo unipolare maggiore per sottoporsi a un esperimento. Nel corso di otto settimane, la metà dei partecipanti coinvolti ha preso tre capsule di OM3 Emotional Balance, un integratore di olio di pesce con alte dosi di EPA, ogni giorno. I ricercatori hanno dato a un altro gruppo tre capsule placebo identiche riempite con olio di semi di girasole per agire come controllo.
Dai risultati, i ricercatori hanno scoperto che l'integrazione di EPA ha contribuito a ridurre i sintomi depressivi nei pazienti che manifestano episodi depressivi maggiori. Tuttavia, vi è stato un chiaro beneficio per l'integrazione tra i pazienti senza disturbi d'ansia comorbidi.
In uno studio diverso, pubblicato sulla rivista CNS Neuroscience and Therapeutics , i ricercatori dell'Università Ben-Gurion del Negev hanno analizzato tre studi che hanno utilizzato l'EPA come trattamento per tre diversi tipi di depressione: depressione maggiore nei bambini, depressione bipolare e depressione maggiore negli adulti. Hanno osservato che la maggior parte dei partecipanti che hanno assunto l'EPA in tutti i tipi hanno mostrato miglioramenti significativi e hanno beneficiato dell'EPA rispetto a quelli che hanno assunto un placebo.
Nel complesso, la maggior parte della ricerca svolta sembra positiva per l'uso di omega-3 e integratori di olio di pesce per trattare e gestire la depressione.
Ottenere più omega-3
Oltre agli integratori di olio di pesce, il modo migliore per ottenere più omega-3 è aggiungere determinati alimenti alla dieta. Di seguito puoi trovare alcuni alimenti molto ricchi di omega-3 .
Semi di Chia (5.060 mg per porzione). I semi di Chia sono ricchi di antiossidanti, vitamine e sostanze nutritive che possono portare molti benefici importanti per il corpo e il cervello. Una porzione da un'oncia di questi semi può fornire 5 grammi di proteine insieme a tutti gli otto aminoacidi essenziali.
Sgombro (4.107 mg per porzione). Glisgombrisono piccoli pesci grassi che vengono spesso serviti affumicati e consumati come filetti interi. Solo 3,5 once di questi pesci nutrienti possono darti il 200 percento dell'assunzione giornaliera di riferimento (RDI) per la vitamina D e il 100 percento per il selenio.
Tutto sommato, l'aggiunta di più acidi grassi omega-3 alla dieta può aiutare a migliorare rapidamente l'umore e ad alleviare i sintomi della depressione. Maggiori informazioni sugli integratori di olio di pesce e i loro benefici su SupplementsReport.com .
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In questa recensione, i ricercatori dell'Accademia cinese di scienze mediche cinesi e dell'Università di medicina cinese di Pechino hanno discusso del potenziale di combinare la medicina cinese e la medicina occidentale come strategia per inibire l'infiammazione. Il loro articolo è stato pubblicato sul Chinese Journal of Integrative Medicine .
L'infiammazione svolge un ruolo critico nell'aterosclerosi e nel verificarsi di eventi cardiovascolari acuti.
L'infiammazione è anche considerata come un potenziale nuovo obiettivo per il trattamento della malattia coronarica (CAD) per ridurre il rischio cardiovascolare residuo.
Recentemente, uno studio clinico su larga scala che ha coinvolto la terapia antinfiammatoria con canakinumab per la malattia aterosclerotica (CANTOS) ha mirato all'infiammazione anziché ai lipidi. Ha confermato, per la prima volta, che l'ipotesi infiammatoria dell'aterosclerosi è corretta.
La medicina cinese è una terapia adiuvante promettente per CAD a causa della sua sicurezza e degli effetti pleiotropici, alcuni dei quali includono:
Antinfiammatorio
Anti-piastrine
Lipid-regolazione
Endotelio-protettivo
Microcircolazione-miglioramento
Negli ultimi anni, la medicina cinese è stata sempre più applicata nel trattamento antinfiammatorio della CAD.
Prendendo come esempio CANTOS, i ricercatori ritengono che combinare la medicina cinese e la medicina occidentale sia una valida strategia per combattere l'infiammazione - la causa principale delle malattie cardiache - e che il loro documento possa fornire una nuova prospettiva sull'uso della medicina cinese per il trattamento di CAD.
Riferimento del diario:
Li SM, Li JG, Xu H. UNA NUOVA PROSPETTIVA PER L'INTERVENTO DELLA MEDICINA CINESE PER LA MALATTIA DELL'ARTERIA CORONARIA: TARGETING INFLAMMATION. Rivista cinese di medicina integrativa. 22 agosto 2018; 25 (1): 3–8. DOI: 10.1007 / s11655-018-2995-1
Piaccia o no, ci stiamo rapidamente spostando nel mondo delle telecomunicazioni cellulari 5G o di quinta generazione.
Perché?
Perché le larghezze di banda di frequenza utilizzate attualmente dai telefoni cellulari e tecnologie simili stanno diventando sature.
E anche perché viviamo in un mondo dove le persone vogliono di più. 5G, e l'Internet of Things (IoT) che ne consegue, promette di darci di più. Ma più cosa?
Velocità di download super veloce
5G e IoT promettono di connetterci nelle nostre case, scuole, luoghi di lavoro, città, parchi e spazi aperti a oltre un trilione di oggetti in tutto il mondo. Promette auto che si guidano da sole, lavatrici che ordinano detersivi e addolcitori, oltre a download e streaming super veloci.
Secondo Fortune.com, 5G supporterà almeno 100 miliardi di dispositivi e sarà da 10 a 100 volte più veloce rispetto all'attuale tecnologia 4G. (4G era già circa 10 volte più veloce del 3G).
Porterà velocità di download fino a 10 Gigabit al secondo. Ciò consentirebbe a un intero edificio di persone di inviarsi reciprocamente i dati in brevissimo tempo, migliorando così la produttività.
Cos'è il 5G?
5G offre capacità di dati strabilianti, volumi di chiamate praticamente illimitate e trasmissione di dati quasi infiniti. Lo fa con 5G utilizzando larghezze di banda largamente non sfruttate dell'onda millimetrica (MMW), che è compresa tra 30 GHz e 300 GHz, così come alcune frequenze inferiori e medie.
Questa tabella mette a confronto le diverse generazioni di tecnologie mobili:
Ci sono alcune altre funzionalità di 5G che devi conoscere:
Antenne cellulari wireless a bizzeffe
Le onde millimetriche (MMW) non viaggiano bene attraverso gli edifici e tendono ad essere assorbite dalla pioggia e dalle piante. Questo interferisce con il segnale. Oltre a questo, le onde ad alta frequenza come MMW hanno anche lunghezze d'onda molto più brevi che non possono viaggiare lontano.
Per contrastare questo problema, il 5G utilizzerà celle cellulari più piccole (e la tecnologia del beamforming) che rimescoleranno / decodificheranno e reindirizzerà pacchetti di dati su un percorso senza interferenze. Questo potrebbe significare antenne wireless su ogni lampione, palo, casa e lavoro in interi quartieri, e città.
Questo breve video fornisce una spiegazione sintetica di ciò che puoi aspettarti:
Torri cellulari MIMO in miniatura
Le attuali torri di celle 4G hanno circa una dozzina di porte di antenna per supportare tutte le comunicazioni, le nuove torri di celle 5G più piccole (o basi) saranno MIMO (Multiple Input Multiple Output) e trasporteranno circa un centinaio di porte. Queste torri saranno probabilmente alte circa 4 piedi rispetto alle solite torri di 90 piedi attualmente erette intorno a noi. Le celle saranno disponibili entro un raggio di 100 metri e queste antenne intelligenti saranno in grado di distinguere tra i vari segnali mixati - come le onde radio e i segnali WiFi - nell'aria e trasmetterle in modo ordinato per così dire.
Bassa latenza: alta efficienza
5G analizza i dati e li invia in dimensioni ridotte per offrire tempi di trasmissione notevolmente ridotti. I dati verranno inviati con un ritardo di 1 millesimo di secondo anziché un ritardo di 50 millisecondi che si trova comunemente con 4G. Con la comunicazione così veloce, permetterà alle macchine di comunicare tra loro praticamente senza errori. Come commenta Marcus Weldon, CTO di Alcatel Lucent, " fino ad ora abbiamo progettato le reti per le persone e le loro esigenze, e ora le stiamo progettando per le cose. ”
Dato ciò che sappiamo già sui legami tra le malattie gravi, tra cui il cancro, e le radiazioni delle cellule della rete cellulare esistente, vi è motivo di preoccupazione.
I pericoli del 5G - 11 motivi per cui preoccuparsi
Gli Stati Uniti stanno attualmente aprendo la strada su 5G. Alla conferenza stampa di giugno 2016 in cui il capo della Commissione federale delle comunicazioni (FCC), Tom Wheeler, ha annunciato l'apertura di uno spettro basso, medio e alto. Non è stato menzionato alcun effetto sulla salute. Ma i pericoli sono reali.
Migliaia di studi collegano le esposizioni radiofoniche a radiofrequenza di basso livello a un lungo elenco di effetti biologici avversi, tra cui:
interruzione del metabolismo del glucosio cerebrale
generazione di proteine da stress
Non dimentichiamo inoltre che nel 2011 l' Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha classificato le radiazioni a radiofrequenza come possibile cancerogeno 2B.
Più recentemente il programma nazionale di tossicologia da 25 milioni di dollari ha concluso che le radiazioni a radiofrequenza del tipo attualmente utilizzato dai telefoni cellulari possono causare il cancro .
Ma dove si inserisce 5G in tutto questo? Dato che il 5G è impostato per utilizzare le frequenze sopra e sotto le bande di frequenza esistenti, 5G si trova nel mezzo di tutto questo. Ma la tendenza (varia da paese a paese) è per il 5G per utilizzare le bande di frequenza più alta. Il che porta le sue preoccupazioni particolari. Ecco la mia recensione degli studi fatti fino ad oggi - 11 motivi per essere preoccupati.
# 1 - Una zuppa di condensatori di Electrosmog
Saremo bombardati da frequenze veramente elevate a intensità basse e a corto raggio, creando una zuppa densa di elettrosmog ancora più complicata , come mostra questo diagramma.
Fonte: ultime novità su 5G Spectrum - EMFields Ltd.
Per lavorare con MMW a gamma più alta in 5G, le antenne richieste sono più piccole. Alcuni esperti parlano di 3 mm per 3 mm. La bassa intensità è per l'efficienza e per affrontare la rottura del segnale da ostacoli naturali e artificiali.
# 2 - Effetti sulla pelle
La più grande preoccupazione è come queste nuove lunghezze d'onda influenzeranno la pelle. Il corpo umano ha tra due milioni e quattro milioni di condotti del sudore. Il dott. Ben-Ishai della Hebrew University, Israele, spiega che i nostri dotti di sudore agiscono come " una schiera di antenne elicoidali esposte a queste lunghezze d'onda " , il che significa che diventiamo più conduttivi. Un recente studio di New York che ha sperimentato onde a 60 GHz ha dichiarato che " le analisi della profondità di penetrazione mostrano che oltre il 90% della potenza trasmessa viene assorbita nell'epidermide e nello strato del derma. ”
Si dice che gli effetti delle MMU studiati dal dott. Yael Stein dell'Università Ebraica causino anche dolore fisico agli umani mentre i nostri nocicettori divampano in riconoscimento dell'onda come stimoli dannosi. Quindi stiamo esaminando le possibilità di molte malattie della pelle e il cancro, nonché il dolore fisico alla nostra pelle.
# 3 - Effetti sugli occhi
Uno studio del 1994 ha rilevato che la radiazione a microonde a basso livello di millimetro produceva l'opacità del cristallino nei ratti, che è legata alla produzione di cataratta.
Un esperimento condotto dall'Istituto di ricerca medica dell'Università medica di Kanazawa ha rilevato che le antenne a onde millimetriche da 60 GHz possono causare lesioni termiche di diversi tipi di livelli. Gli effetti termici indotti dalle onde millimetriche possono apparentemente penetrare sotto la superficie dell'occhio. ”
Uno studio cinese del 2003 ha anche riscontrato danni alle cellule epiteliali delle lenti dei conigli dopo 8 ore di esposizione alle radiazioni a microonde e uno studio del 2009 condotto dal College of Physicians and Surgeons in Pakistan ha concluso che i campi elettromagnetici emessi da un telefono cellulare causano squilibrio dell'embrione di pollo differenziazione retinica
# 4 - Effetti sul cuore
Uno studio russo del 1992 ha rilevato che frequenze nel range 53-78 GHz (quello che 5G propone di utilizzare) hanno influenzato la variabilità della frequenza cardiaca (un indicatore di stress) nei ratti. Un altro studio russo sulle rane a cui è stata esposta la pelle agli MMW ha rilevato variazioni della frequenza cardiaca (aritmie).
# 5 - Effetti del sistema immunitario
Uno studio russo del 2002 ha esaminato gli effetti dell'esposizione alle radiazioni a microonde 42HGz sul sangue di topi sani. Si è concluso che " l'esposizione dell'intero corpo di topi sani a EMR EHF a bassa intensità ha un profondo effetto sugli indici di immunità non specifica ".
# 6 - Effetti sui tassi di crescita cellulare
Uno studio armeno del 2016 ha osservato MMW a bassa intensità, rispecchiando l'ambiente futuro determinato dal 5G. Il loro studio condotto su E-coli e altri batteri ha dichiarato che le onde hanno diminuito la loro crescita e " cambiando proprietà e attività " delle cellule. La preoccupazione è che farebbe lo stesso con le cellule umane.
# 7 - Effetti sulla resistenza ai batteri
Lo stesso studio armeno ha anche suggerito che gli effetti della MMW riguardano principalmente acqua, membrana plasmatica cellulare e genoma. Avevano scoperto che l'interazione della MMW con i batteri alterava la loro sensibilità a " diversi prodotti chimici biologicamente attivi, inclusi gli antibiotici. "Più specificamente, la combinazione di MMW e antibiotici ha dimostrato che potrebbe portare alla resistenza agli antibiotici nei batteri.
Questa scoperta pionieristica potrebbe avere un effetto magnum sulla salute degli esseri umani man mano che la larghezza di banda viene estesa a livello nazionale. La preoccupazione è che sviluppiamo una minore resistenza ai batteri man mano che le nostre cellule diventano più vulnerabili e diventiamo più vulnerabili.
# 8 - Effetti sulla salute dei vegetali
Una delle caratteristiche del 5G è che la MMW è particolarmente suscettibile di essere assorbita dalle piante e dalla pioggia. Gli esseri umani e gli animali allo stesso modo consumano le piante come fonte di cibo. Gli effetti che la MMW ha sulle piante potrebbe lasciarci con un cibo che non è sicuro da consumare.
Pensa agli OGM con gli steroidi. Anche l'acqua che cade dal cielo su queste piante sarà irradiata. Uno studio del 2010 sulle piantine di pioppi ha mostrato che l'esposizione alle radiofrequenze portava le foglie ha mostrare sintomi di necrosi.
Un altro studio armeno ha scoperto che MMWs di bassa intensità " invocano (s) peroxidase cambiamenti di spettro isoenzyme di germogli di grano. "La perossidasi è una proteina stressante presente nelle piante. Le indicazioni sono che il 5G sarà particolarmente dannoso per le piante, forse più che per gli umani.
# 9 - Effetti sull'atmosfera e esaurimento dei combustibili fossili
L'implementazione della rete wireless globale 5G richiede il lancio di razzi per dispiegare satelliti per il 5G. Questi satelliti hanno una vita breve, e richiederebbe molti più spiegamenti di quelli che stiamo attualmente vedendo. Un nuovo tipo di motore a razzo di idrocarburi che si prevede di alimentare una flotta di razzi suborbitali emetterebbe carbonio nero che "potrebbe causare cambiamenti potenzialmente significativi nella circolazione atmosferica globale e nella distribuzione di ozono e temperatura", secondo uno studio californiano del 2010. Lo scarico del razzo a stato solido contiene cloro che distrugge anche l'ozono.
Si pensa che gli effetti sull'ozono siano peggiori dell'esposizione CFC del giorno corrente.
Si dice che Project Loon di Google porti Internet in aree rurali e difficili da raggiungere usando palloncini di elio. Ma questi palloncini hanno solo una durata di 10 mesi. Stiamo osservando un sacco di elio usato qui, più di quello che possiamo avere sulla Terra?
# 10 - Interruzione dell'ecosistema naturale
Dall'anno 2000, ci sono state segnalazioni di uccelli che abbandonano i loro nidi e problemi di salute come " deterioramento del piumaggio, problemi di locomozione, riduzione della sopravvivenza e morte", dice il ricercatore Alfonso Balmori. Le specie di uccelli che sono colpite da questi bassi livelli, radiazioni a microonde non ionizzanti sono, tra gli altri, i passeri di casa, le colombe di roccia, le cicogne bianche, le colombe a collare e le gazze.
Ma non sono solo gli uccelli. Si dice anche che la popolazione in declino delle api sia collegata a questa radiazione EMF non ionizzante. Riduce le capacità di deposizione delle uova della regina portando a un calo della forza della colonia.
Uno studio condotto dal Loyola College di Chennai nel 2012 ha concluso che su 919 studi condotti su uccelli, piante, api e altri animali e esseri umani, 593 di questi hanno mostrato impatti da radiazioni RF-EMF. 5G aggiungerà altri effetti di questo elettrosmog.
# 11 - La maggior parte degli studi sul 5G non è di buon livello
Il 5G userà onde millimetriche pulsate per trasportare informazioni. Ma come sottolinea il Dr. Joel Moskowitz, la maggior parte degli studi 5G è fuorviante perché non pulsa le onde. Questo è importante perché la ricerca sulle microonde ci dice già come le onde pulsate hanno effetti biologici più profondi sul nostro corpo rispetto alle onde non pulsate. Studi precedenti, ad esempio, mostrano come le frequenze del polso delle frequenze portassero alla tossicità genetica e alle rotture del filamento di DNA.
Radiazione 5G già utilizzate nel controllo della folla
Potrebbe sembrare difficile da credere, ma le frequenze 5G che presto copriranno i nostri quartieri sono state in fase di sviluppo per un certo numero di anni dalle agenzie di difesa, compresi Stati Uniti, Russia e Cina, come mezzo per controllare la folla. L'esercito americano usa le onde millimetriche nei cannoni di dispersione chiamati Active Denial Systems . Il dott. Ben-Ishai spiega, " se sei abbastanza sfortunato da trovarti lì quando ti colpisce, ti sentirai come se il tuo corpo fosse in fiamme. ”
I test dal vivo sono già iniziati
AT & T ha annunciato la disponibilità del loro 5G Evolution ad Austin, in Texas . 5G Evolution consente agli utenti di Samsung S8 e + di accedere a velocità più elevate. Questo fa parte del piano di AT & T per gettare le fondamenta 5G mentre gli standard sono in via di definizione. AT & T ha occhi su altre 19 aree metropolitane come Chicago, Los Angeles, Boston, Atlanta, San Francisco e così via. Con Indianapolis a seguire.
Charter, il secondo operatore via cavo negli Stati Uniti, è stato approvato per una licenza sperimentale da 28 GHz a Los Angeles. I test esterni utilizzeranno trasmettitori fissi con raggio d'azione di 1 km o inferiore.
Qualcomm ha già dimostrato un sistema di antenna 5G con un guadagno di circa 27 decibel. Secondo ABI Research, è " circa 10-12 db in più rispetto a una tipica antenna di stazione base cellulare. "Non è un buon segno.
Molte altre aziende del settore privato come HTC, Oracle, Sprint, T-Mobile svolgono un ruolo nello sviluppo di piattaforme di test contribuendo con tempo, conoscenza o denaro.
Nel Regno Unito la banda a 3,4 GHz è stata utilizzata per l'uso 5G con contratti assegnati a O2, Vodaphone, EE e Three. Mentre la banda da 2,3 GHz, assegnata a O2, è probabile che venga utilizzata anche per 5G nel tempo.
Chiamare all'azione
La ricerca e il pre-test sono dilaganti per le aziende che sono interessate a sfruttare le acque redditizie del 5G. Ma pochi sono disposti a ricercare i suoi effetti sulla salute. Le linee guida della Commissione internazionale per la protezione dalle radiazioni non ionizzanti (ICNIRP) rimangono sostanzialmente immutate dal 1998, non consentendo il riconoscimento delle radiazioni a microonde e degli MMW a radio frequenza come dannose, a meno che non vi sia un effetto di riscaldamento. Ma alcuni esperti stanno parlando.
DariuszLeszczynski dell'Università di Helsinki e anche ex membro dell'Agenzia internazionale di ricerca sul cancro è uno di loro. Ha portato all'attenzione dell'ICNIRP l'intenzione di classificare la pelle come gli arti. Agli arti viene prestata meno attenzione quando si classifica il livello di esposizione. La ricerca indica che le MMW colpiscono maggiormente la pelle e gli occhi. Se la pelle è classificata come un arto, questo aprirà la strada ai giganti del settore per introdurre esposizioni ancora più elevate e mettere più persone a rischio.
L'Unione globale contro la radiazione di dispiegamento dallo spazio (GUARD) ha inviato una lettera alla FCC nel settembre 2016, portando alla loro attenzione il danno che la 5G infliggerà. GUARD ha avvertito la FCC che 5G viola l'articolo 3 della Dichiarazione dei diritti umani delle Nazioni Unite secondo cui " tutti hanno diritto alla vita, alla libertà e alla sicurezza della persona. "Il documento è carico di ricerche, informazioni e supporto globale.
Per imparare come scrivere, chiamare o mandare un'e-mail alle agenzie competenti per protestare contro lo spiegamento 5G, vai qui parentsforsafetechnology.org
Cosa dicono gli esperti
Ecco cosa dicono gli esperti di 5G:
"C'è un urgente bisogno di valutare gli effetti sulla salute 5G ora prima che milioni siano esposti .... Abbiamo bisogno di sapere se il 5G aumenta il rischio di malattie della pelle come il melanoma o altri tumori della pelle "
-Ron Melnick, lo scienziato dell'Istituto Nazionale della Salute, in pensione
"Insieme al 5G arriva un'altra cosa: Internet of Things. Se lo guardi combinato, il livello di radiazione aumenterà enormemente eppure l'industria ne è molto entusiasta ... progettano business 5G / IoT per un business da 7 trilioni di dollari. "
-Prof. Girish Kumar, professore presso il dipartimento di ingegneria elettrica dell'IIT Bombay
"La nuova tecnologia wireless 5G prevede onde millimetriche (frequenze estremamente alte) che producono fotoni di energia molto maggiore rispetto a 4G e WiFi. Consentire a questa tecnologia di essere utilizzata senza dimostrare la sua sicurezza è spericolata all'estremo, poiché le onde millimetriche sono note per avere un profondo effetto su tutte le parti del corpo umano. "
-Prof. Trevor Marshall, direttore Autoimmunity Research Foundation, California
"I piani per trasmettere una radiazione altamente penetrante da 5 G di onde miliare a noi dallo spazio devono sicuramente essere una delle più grandi follie mai concepite dall'umanità. Non ci sarà nessun posto sicuro dove vivere. "
-Olga Sheean, ex dipendente dell'OMS e autrice di" Nessun posto sicuro "
"Irradia tutti, compresi i più vulnerabili ai danni delle radiazioni a radiofrequenza: donne incinte, bambini non ancora nati, bambini piccoli, adolescenti, uomini in età riproduttiva, anziani, disabili e malati cronici." -
Ronald Powell, PhD, Lettera a FCC sull'espansione 5G
Come proteggersi dal 5G
Il mio approccio in 3 fasi per trattare i campi elettromagnetici può essere riassunto come:
Comprendi le tue esposizioni. Comprendi i diversi tipi di EMF e il loro comportamento - da qui la necessità di leggere (e condividere) articoli come questo.
Misura: usa un misuratore EMF per ottenere letture e identificare gli hotspot.
Mitiga la tua esposizione. Il che significa eliminare la fonte, allontanarsi dalla fonte di radiazioni o proteggere il corpo.
Raccomando lo stesso approccio con 5G. Si teme che gli attuali misuratori di EMF non siano in grado di misurare le frequenze degli MMW. Su questo punto, il ricercatore e ingegnere elettrico Alasdair Philips di Powerwatch afferma che "gli attuali misuratori RF coprono le gamme di frequenze proposte per la maggior parte dei 5G utilizzati nei prossimi tre anni ".
Possibilità infinite per il futuro
Il 5G può determinare una nuova forma di rivoluzione industriale, connettività umana e persino una nuova realtà. Offre infinite possibilità per il futuro.
Abbiamo bisogno di più ricerca. Ma già ciò che è chiaro, come indica la ricerca che ho condiviso qui, è che ci sono dei pericoli reali.
Ecco perché è ancora più importante agire per proteggere te stesso e i tuoi cari. Per favore condividi questo articolo con i tuoi amici e familiari.
Articolo aggiornato ad aprile 2019.
Le fonti includono:
Un futuro wireless 5G - Dr. Cindy Russell
Novità su 5G Spectrum - EMFields Solutions Ltd
IJMTER ISSN (online) 2349 - 9745 Evoluzione della tecnologia di generazione mobile: da 1G a 5G e revisione della tecnologia wireless imminente 5G di Lopa J. Vora
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