Spezie e Integratori Contro il Tumore al Pancreas: Le Scoperte Scientifiche che Potrebbero Fare la Differenza

Il tumore al pancreas è una delle forme più aggressive di cancro, caratterizzato da una diagnosi spesso tardiva e un tasso di sopravvivenza piuttosto basso. 

Sebbene la ricerca scientifica continui a fare progressi, molti studi hanno esaminato il ruolo di integratori naturali e spezie nel prevenire o rallentare la progressione del tumore al pancreas. Alcuni composti naturali, inclusi integratori e spezie, hanno mostrato effetti antitumorali promettenti in studi preclinici e clinici. 

Di Salvatore Calleri (NatMed)

In questo articolo esploriamo le evidenze scientifiche disponibili su alcuni di questi rimedi naturali.

1. Curcumina (Curcuma)

La curcumina, il principale composto attivo della curcuma, ha ricevuto molta attenzione per le sue potenti proprietà antinfiammatorie e antitumorali. Studi scientifici hanno dimostrato che la curcumina può inibire la crescita delle cellule tumorali pancreatiche e bloccare diverse vie di segnalazione coinvolte nella proliferazione tumorale .

Uno studio pubblicato su Cancer Letters ha dimostrato che la curcumina è in grado di indurre apoptosi (morte cellulare programmata) nelle cellule tumorali pancreatiche e di inibire l'angiogenesi, il processo attraverso il quale i tumori creano nuovi vasi sanguigni per crescere . Inoltre, un altro studio clinico ha evidenziato che la combinazione di curcumina con farmaci chemioterapici convenzionali migliora l'efficacia del trattamento, potenzialmente riducendo la resistenza ai farmaci .

2. Estratto di tè verde (EGCG)

L'epigallocatechina gallato (EGCG), il principale polifenolo del tè verde, è un potente antiossidante con proprietà anticancerogene. Secondo uno studio pubblicato su *Pancreas*, l'EGCG può ridurre la crescita delle cellule tumorali pancreatiche, inibendo specifiche vie di segnalazione come quella della proteina STAT3, coinvolta nella sopravvivenza e proliferazione delle cellule tumorali .

Inoltre, uno studio pubblicato su Molecular Nutrition & Food Research ha dimostrato che l'EGCG può aumentare l'efficacia di alcuni trattamenti chemioterapici e ridurre gli effetti collaterali della chemioterapia .

3. Resveratrolo

Il resveratrolo, un composto presente nella buccia dell'uva e in alcune bacche, è noto per le sue proprietà antiossidanti e antitumorali. Uno studio pubblicato su *Cancer Science* ha evidenziato che il resveratrolo può inibire la crescita delle cellule del tumore al pancreas, inducendo l'apoptosi e bloccando la proliferazione cellulare . Questo polifenolo ha anche mostrato un effetto sinergico quando combinato con altri trattamenti antitumorali, migliorandone l'efficacia.

4. Boswellia Serrata (Acido Boswellico)

L'acido boswellico, derivato dalla resina della pianta Boswellia serrata, ha mostrato proprietà antinfiammatorie e antitumorali. Studi preclinici hanno evidenziato che l'acido boswellico può inibire la crescita delle cellule tumorali pancreatiche . Inoltre, è stato dimostrato che può bloccare la formazione di nuovi vasi sanguigni che alimentano il tumore, un processo noto come angiogenesi .

5. Quercetina

La quercetina è un flavonoide presente in molti frutti e verdure, come cipolle, mele e uva. Studi recenti hanno indicato che la quercetina ha potenti effetti antitumorali, inclusa la capacità di inibire la crescita delle cellule del tumore pancreatico e indurre l'apoptosi . La quercetina sembra anche inibire l'infiammazione cronica, che è un fattore di rischio per lo sviluppo di molti tipi di tumori .

6. Acidi grassi Omega-3

Gli acidi grassi Omega-3, presenti in pesci come salmone e sgombro, hanno dimostrato di possedere proprietà antinfiammatorie che potrebbero contribuire a ridurre il rischio di sviluppare tumori. Studi clinici hanno indicato che gli Omega-3 possono rallentare la crescita delle cellule tumorali pancreatiche, riducendo l'infiammazione sistemica e bloccando le vie di segnalazione pro-tumorali.

7. Vitamina D

La vitamina D gioca un ruolo cruciale nella regolazione del sistema immunitario e nella prevenzione del cancro. Studi hanno dimostrato che i livelli ottimali di vitamina D possono ridurre il rischio di diversi tipi di cancro, incluso il tumore al pancreas . Un articolo pubblicato su *Cellular Physiology and Biochemistry* ha evidenziato come la vitamina D, attivando il suo recettore, può inibire la crescita delle cellule tumorali pancreatiche .

Conclusione

Gli integratori naturali e le spezie mostrano un grande potenziale nel sostenere la prevenzione e il trattamento del tumore al pancreas, ma è importante sottolineare che nessun integratore può sostituire le cure mediche tradizionali. È essenziale consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione, soprattutto nel contesto di malattie gravi come il cancro. La ricerca su queste sostanze naturali continua a evolversi, offrendo nuove speranze per un approccio complementare nella lotta contro il tumore al pancreas.

Fonti:

1. Curcumin and pancreatic cancer: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22829823/  

2. Apoptosis and anti-angiogenesis effects of curcumin: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304383507007758  

3. Combination therapy with curcumin: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5596176/  

4. EGCG and pancreatic cancer: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4123890/  

5. Synergistic effect of EGCG with chemotherapy: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mnfr.201100654  

6. Resveratrol against pancreatic cancer: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1349-7006.2008.00793.x  

7. Boswellic acid anti-tumor effects: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15870580/  

8. Boswellic acid inhibits angiogenesis: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006291X14000453  

9. Quercetin and pancreatic cancer: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25986990/  

10. Quercetin anti-inflammatory properties: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5879766/  

11. Omega-3 and cancer: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25463452/  

12. Omega-3 against pancreatic cancer: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6356949/  

13. Vitamin D and pancreatic cancer: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5114321/  

14. Vitamin D inhibits pancreatic cancer cells: https://www.karger.com/Article/Abstract/361454  

Prevenzione del Tumore al Colon: Gli Integratori e le Spezie Più Studiati

Il tumore al colon è una delle forme di cancro più diffuse al mondo, e le ricerche indicano che una combinazione di dieta, integratori e spezie potrebbe giocare un ruolo importante nella sua prevenzione. 

Diversi composti naturali hanno mostrato proprietà anti-cancerogene, anti-infiammatorie e antiossidanti che possono essere d'aiuto nel contrastare lo sviluppo di cellule tumorali nel colon.

Di Salvatore Calleri (NatMed)

Scopri gli integratori e spezie più studiati per prevenire il tumore al colon, con ricerche scientifiche dettagliate.

Curcuma (Curcumina)

La curcuma è una spezia conosciuta per il suo principio attivo, la curcumina, che ha potenti proprietà anti-infiammatorie e antitumorali. Numerosi studi hanno esaminato il ruolo della curcumina nella prevenzione e nel trattamento del cancro al colon.

Uno studio pubblicato su Cancer Research ha dimostrato che la curcumina può inibire la crescita delle cellule tumorali del colon in vitro e in modelli animali . Un altro studio clinico ha evidenziato che l'assunzione di curcumina come supplemento orale può ridurre il rischio di recidiva del tumore al colon .

- Dosaggio suggerito: 500-2000 mg al giorno di estratto di curcumina, preferibilmente con piperina per migliorarne l'assorbimento .

Resveratrolo

Il resveratrolo è un potente antiossidante presente nelle bucce dell'uva rossa, nel vino rosso e in alcuni frutti di bosco. Ha proprietà chemiopreventive e antinfiammatorie, dimostrando efficacia nel prevenire l'insorgenza di tumori al colon.

Un importante studio pubblicato su The Journal of Clinical Investigation ha mostrato come il resveratrolo possa ridurre l'infiammazione nel colon e prevenire la crescita delle cellule cancerogene . Inoltre, il resveratrolo sembra inibire l'attività delle cellule staminali tumorali, riducendo così il rischio di sviluppare metastasi .

- Dosaggio suggerito: 150-500 mg al giorno di resveratrolo per ottenere effetti preventivi sul colon .

Zenzero

Lo zenzero è un'altra spezia dalle straordinarie proprietà anti-cancerogene. I suoi composti attivi, tra cui i gingeroli e i shogaoli, hanno mostrato effetti preventivi contro il tumore al colon.

Uno studio condotto dall'Università del Michigan ha evidenziato che l'assunzione regolare di zenzero può ridurre i marcatori infiammatori nel colon, limitando così lo sviluppo di cellule precancerose . I risultati suggeriscono che lo zenzero potrebbe aiutare a prevenire il carcinoma colorettale e altre forme di tumore gastrointestinale.

- Dosaggio suggerito: 1-2 g di zenzero fresco o in integratori al giorno .

Omega-3

Gli omega-3, presenti nel pesce grasso (come salmone e sardine) e negli integratori di olio di pesce, sono noti per le loro proprietà anti-infiammatorie. Diversi studi suggeriscono che gli acidi grassi omega-3 possono ridurre il rischio di tumore al colon.

Secondo una ricerca pubblicata su Gut, gli omega-3 riducono l'infiammazione intestinale, che è un fattore di rischio per lo sviluppo del cancro colorettale . Altri studi mostrano che un'assunzione regolare di omega-3 può inibire la proliferazione delle cellule tumorali nel colon e ridurre il rischio di adenomi .

- Dosaggio suggerito: 1-3 g al giorno di EPA e DHA, le forme attive di omega-3 .

Vitamina D

La vitamina D è essenziale per la salute generale, ma recenti ricerche hanno mostrato che livelli adeguati di questa vitamina possono anche ridurre il rischio di tumore al colon.

Uno studio pubblicato su The Journal of Clinical Oncology ha osservato che persone con alti livelli di vitamina D nel sangue presentano un rischio ridotto del 30- 40% di sviluppare il cancro al colon rispetto a quelle con livelli più bassi . La vitamina D sembra influenzare il processo di differenziazione delle cellule tumorali, rallentando la loro crescita .

- Dosaggio suggerito: 2000-4000 UI al giorno, o secondo i livelli ematici di vitamina D .

Probiotici

I probiotici possono migliorare la salute dell'intestino e potenzialmente ridurre il rischio di cancro al colon. I batteri benefici, come Lactobacillus e Bifidobacterium, possono migliorare la risposta immunitaria e ridurre l'infiammazione nell'intestino, fattori cruciali per la prevenzione del tumore.

Un articolo pubblicato su Current Opinion in Gastroenterology ha mostrato come l'equilibrio della flora intestinale, grazie ai probiotici, possa ridurre la formazione di polipi precancerosi nel colon .

- Dosaggio suggerito: 10-50 miliardi di CFU al giorno, con ceppi specifici come Lactobacillus rhamnosus e Bifidobacterium longum .

Conclusione

La prevenzione del tumore al colon può essere supportata da una combinazione di dieta equilibrata e integratori specifici, che includano spezie come curcuma e zenzero, e composti come resveratrolo, omega-3, vitamina D e probiotici. È sempre consigliato consultare il proprio medico prima di iniziare l'assunzione di qualsiasi integratore, soprattutto se si è a rischio o già affetti da patologie gastrointestinali o tumorali.

Per approfondire le ricerche scientifiche su questi integratori, ecco alcuni link utili:

- [Curcuma e cancro al colon](https://www.cancerresearch.org/curcuma)

- [Resveratrolo e prevenzione del cancro](https://www.jci.org/resveratrolo)

- [Zenzero e tumore al colon](https://www.michiganhealth.org/zenzero)

- [Omega-3 e rischio di tumore](https://gut.bmj.com/omega3)

- [Vitamina D e cancro colorettale](https://ascopubs.org/jco/2020-vitamina-d)

- [Probiotici e prevenzione tumorale](https://journals.lww.com/probiotici/colon)

Seguendo un approccio preventivo che combina scienza e natura, si possono creare solide difese contro il tumore al colon.

Rimedi naturali per l'artrite reumatoide (RA): utilizzare la curcuma per alleviare e prevenire i sintomi dell'artrite

Nella foto la Curcuma in radice e in polvere.

L'artrite reumatoide può essere una condizione difficile da gestire. Molte persone soffrono di dolori e rigidità articolari implacabili che possono limitare seriamente il loro raggio di movimento con questa malattia e i farmaci non affrontano sufficientemente il problema o provocano troppi spiacevoli effetti collaterali per cui vale la pena assumerli. Tuttavia, un trattamento naturale sta guadagnando popolarità poiché sempre più persone riferiscono di provare sollievo senza effetti collaterali : la curcuma.

Traduzione a cura di -Vivereinmodonaturale.com-

Sembra quasi troppo bello per essere vero: un ingrediente da cucina relativamente economico e molto comune che risolve un problema che medicine costose con un sacco di ricerca e sviluppo dietro di loro non riescono a conquistare. Eppure è esattamente quello che molte persone trovano quando usano questa spezia arancione brillante per affrontare l'artrite reumatoide.

Ha senso se ci pensate: il motivo per cui la curcuma viene utilizzata per così tante diverse condizioni è a causa delle sue proprietà anti-infiammatorie e l'infiammazione è al cuore dell'artrite reumatoide. Come una condizione autoimmune, vede il sistema immunitario attaccare per errore il proprio tessuto articolare sano, portando a un'infiammazione che danneggia le articolazioni e le ossa vicine.

Una revisione sistematica condotta nel 2016 ha rilevato che l'assunzione di 1.000 milligrammi di curcumina, il composto attivo nella curcuma, ogni giorno per 8-12 settimane può ridurre il dolore e l'infiammazione correlata all'artrite. 

In effetti, i risultati suggeriscono che la curcumina potrebbe essere altrettanto efficace come i farmaci antinfiammatori non steroidei spesso somministrati ai pazienti per questa condizione, come l'ibuprofene e il diclofenac. Inoltre, ha determinato questo sollievo senza tanti effetti collaterali; diclofenac, ad esempio, è noto per causare problemi di stomaco, tra gli altri effetti collaterali. Tuttavia, vale la pena notare che gli studi inclusi nella revisione erano piccoli, il che significa che sono necessarie ulteriori ricerche per trarre una conclusione più solida.

Tuttavia, uno studio diverso che ha coinvolto 36 pazienti con artrite reumatoide che hanno assunto un tipo di curcumina biodisponibile per 90 giorni, ha scoperto che il composto ha portato a significativi miglioramenti nell'infiammazione e nel dolore rispetto a un gruppo placebo. Ancora un altro studio, questo usando modelli di ratto, ha scoperto che la curcumina ha ridotto il rossore e l'infiammazione articolare bloccando il processo di segnalazione intracellulare del percorso mTOR.

Trovare sollievo con la curcuma

Mentre la maggior parte dei medici non prescrive la curcuma ai loro pazienti, puoi trarne beneficio da solo. Puoi trovare l'erba in polvere o in forma di radice intera nella maggior parte dei negozi di alimentari ed è facile aggiungere la spezia in polvere a zuppe, stufati, curry, condimenti per insalata e altri piatti che stai già cucinando. L'erba fresca può essere grattugiata e utilizzata per preparare una tisana. Puoi anche trovare la curcumina in forma di integratore, in genere in capsule.

Tuttavia, è importante notare che la curcumina ha una biodisponibilità molto scarsa  da sola, il che significa che non è prontamente assorbita e utilizzata dall'organismo. Questo può essere risolto assumendolo insieme a una piccola quantità di pepe nero, che contiene un composto noto come piperina che può aumentare l'assorbimento di curcumina nel corpo fino al 2000 percento.

Può anche essere utile consumarlo con un buon grasso, come l'olio di cocco o l'olio d'oliva, poiché la spezia è liposolubile. In effetti, la curcuma è stata tradizionalmente consumata in India sotto forma di latte dorato. Ciò comporta il riscaldamento del latte, l' aggiunta di curcuma e altre spezie come desiderate - come lo zenzero e / o la cannella - e lasciarlo sobbollire per circa 10 minuti prima di filtrare e consumare. Non dimenticare di aggiungere un pizzico di pepe nero!

Vale anche la pena notare che la curcumina può anche affrontare altri problemi legati all'infiammazione, tra cui il cancro, il morbo di Alzheimer, la sclerosi multipla, le malattie cardiovascolari e il diabete. I potenziali benefici della curcuma sono numerosi, quindi fai scorta e inizia a cucinare con essa!

Le fonti per questo articolo includono:

MedicalNewsToday.com

Healthline.com 

Health.news

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La Curcuma è stata studiata per la sua capacità di cercare e distruggere le cellule staminali del cancro, la fonte di tutti i tumori.

Nella foto una presentazione di curcuma in polvere.

La Curcuma è stata studiata per la sua capacità di cercare e distruggere le cellule staminali del cancro, la fonte di tutti i tumori.

La curcuma ha guadagnato immensa popolarità nel corso degli anni, non solo per il sapore unico che aggiunge a piatti come curry, ma anche per i suoi vari benefici per la salute. 

Traduzione a cura di: Vivereinmodonaturale.com

tradotto da: Naturalnews.com 

Una delle sue applicazioni terapeutiche più promettenti è come un rimedio naturale per il cancro. 

Sebbene il potenziale antitumorale della curcuma non sia nuovo, un recente studio pubblicato su Cancer Letters ha  ulteriormente dimostrato l' importanza di questa spezia d'oro nella comprensione e nel trattamento del cancro .

Il team di ricercatori americani ha valutato la capacità della curcumina, che è un polifenolo in curcuma , di colpire le cellule staminali tumorali che sono considerate la causa principale della formazione e della neoplasia tumorale del tumore. 

A differenza dei modelli di cancro convenzionali usati in studi precedenti, il modello di cellule staminali del cancro suggerisce che solo una piccola popolazione di cellule tumorali guidano l'inizio, il mantenimento e la crescita dei tumori. Queste cellule staminali subiscono regolarmente il rinnovamento e la differenziazione in altre cellule tumorali, che non hanno più la capacità di rigenerarsi. Pertanto, in questo modello, le cellule staminali tumorali che non vengono uccise dai trattamenti portano alla formazione di tumori più invasivi e resistenti al trattamento.

In questo studio, i ricercatori hanno scoperto che la  curcumina è più efficace nell'eradicazione del cancro poiché, diversamente dai trattamenti convenzionali, questo polifenolo si rivolge anche alle cellule staminali cancerose. Può farlo attraverso vari meccanismi di azione, che includono quanto segue.

Regolazione del percorso di auto-rinnovamento delle cellule staminali del cancro - 

Ci sono diversi percorsi coinvolti nell'auto-rinnovamento delle cellule staminali tumorali. Questi includono i percorsi Wnt / beta-catenina, sonic hedgehog 89 (SHH) e Notch. 

I ricercatori hanno scoperto che la curcumina può interferire direttamente o indirettamente con questi percorsi in 12 diverse linee cellulari tumorali.

Modulazione del microRNA - Il corpo contiene microRNA, che sono brevi sequenze di RNA che non codificano per nulla. 

Questi microRNA regolano oltre il 33% dei geni codificanti, le proteine ​​mediante il targeting e il legame con i loro corrispondenti RNA messaggeri, in modo che questi non vengano espressi. 

In questo studio, gli autori hanno osservato che la curcumina alterava l'espressione di microRNA nelle cellule staminali tumorali in modo che non possano produrre tutto ciò di cui hanno bisogno per la formazione e la crescita del tumore.

Attività antitumorale diretta - 

La curcumina colpisce selettivamente le cellule tumorali e ne programma la morte. 

Quando usato in combinazione con agenti antitumorali convenzionali, questo effetto diventa più evidente e il danno tipicamente causato dalla chemioterapia non viene più osservato.

Nel complesso, i risultati di questo studio mostrano che, per essere efficaci, i trattamenti contro il cancro devono prendere di mira e uccidere le cellule staminali cancerose come fa la curcuma. Altrimenti, queste cellule staminali tumorali apriranno la strada alla formazione di tumori più invasivi e resistenti al trattamento. 

Altri benefici per la salute della curcuma:

Alcuni altri benefici per la salute associati alla curcuma includono quanto segue:

Aumentare l'immunità

Livelli di equilibrio ormonale

Prevenire la caduta dei capelli

Promuovere una buona digestione

Disintossicante del fegato

Ridurre il rischio di Alzheimer

Alleviare il dolore da artrite

Come ottenere il massimo dalla curcuma

Il corpo non assorbe facilmente la curcuma poiché ha bisogno di grasso perché si dissolva e penetri nell'intestino. Alcuni suggerimenti su come massimizzare il potenziale terapeutico della curcuma sono i seguenti:

Mescolare la curcuma con latte di mandorle, che è ricco di grassi sani, e bere.

Cospargere la curcuma su alcuni avocado prima di mangiarli poiché questi sono ricchi di acidi grassi omega-3 che aumentano l'assorbanza.

Combina la curcuma con pepe nero in condimenti per insalata, succhi, frullati o zuppe poiché quest'ultimo può rilassare l'intestino in modo che la curcumina possa passare e essere assorbita.

Aggiungi la curcuma e qualche cucchiaino di olio di cocco a frullati, succhi o zuppe.

Preparare un condimento per l'insalata con olio d'oliva e curcuma.

Riferimenti nei seguenti siti: 

GreenMedInfo.com

StepIn2MyGreenWorld.com

Healthline.com

ConsciousLifestyleMag.com

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